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곽정은
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- 작가(심리상담.명상트레이너)
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- 소통, 연애, 명상, 셀프브랜딩, 대화, 인간관계, 심리, 멘토링, 힐링, 삶의자세, 열정, 도전, 동기부여, 라이프스타일, 자기계발
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- 강사소개
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13년 동안 <코스모폴리탄>, <싱글즈> 등 라이프스타일 매거진의 기자로 일했다. KBS <연애의 참견>(2018-2025)등 많은 매체에서 소통전문가로 활약했다. 현재 한양대학교 겸임교수로 재직하고 최근 심리학과 명상을 결합한 내면성장 프로그램을 만들어 10대부터 노년층까지 연령대를 불문하고 관계와 소통으로 힘들어 하는 현대인의 정신적 스트레스 관리와 자존감 회복 등 성장을 돕는데 주력하고 있다.
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- 경력사항
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- 現 한양대학교 상담심리대학원 겸임교수
- 現 메디테이션 랩 대표
- 동국대학교 대학원 선학과 박사 (명상수행코칭 전공)
- 한양대학교 상담심리대학원 석사 (성인상담 전공)
- 서강대학교 영문학 학사
- 現 유튜브 '곽정은의 사생활' 운영
- 現 강남구청 1인가구를 위한 명상 프로그램 진행
- 現 뮤지엄 산 명상관, 파크로쉬 리조트 명상 수업 진행
- 서울시 마음건강박람회 10대 기업 선정
- 명상&심리 앱 <코끼리> 명상 제작 참여
- TIKTOK 힐링캠페인 ‘피아노와 명상 힐링’ 프로젝트 진행
- 2018 ~ 2021 Being Awake, Dear Self 등 마음챙김 프로그램 진행
- 인도 O&O Academy 명상 지도자 과정 수료 (One Consciousness Trainer)
- 인도 One World Academy 'The New Destiny' 수료
- 前 코스모폴리탄 피쳐 디렉터, 뉴미디어 디렉터
- 방송
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- KBS Joy <연애의 참견 시즌1~3>
- KBS1 <다큐온_명상인류편>
- MBC <혓바닥 종합격투기 세치혀>
- iHQ <언니가 쏜다!>
- KBS2 <연중 라이브>
- CBS <세상을 바꾸는 시간 15분>
- 채널A <풍문으로 들었쇼>
- KBS W <빨간 핸드백>
- MBC every1 <더 모스트 뷰티풀데이즈>
- E채널 <연애정산쇼 러브옥션>
- FashionN <사심연구소>
- MBC FM4U <허수경의 음악동네>
- jtbc <마녀사냥> 등 다수
- 저서
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- 어웨어니스 (자기인식의 힘) <2025 김영사>
- 마음 해방 (소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법) <2024 웅진지식하우스>
- 혼자여서 괜찮은 시간 (곽정은 에세이) <2021 포르체>
- 혼자여서 괜찮은 하루 (곽정은 에세이) <2019 포르체>
- 신데렐라의 유리구두는 전략이었다 <2018 21세기북스>
- 여성의 일, 새로고침 (대한민국 일하는 여성들이 함께 나눈 여섯 번의 이야기) <2017 닐다>
- 편견도 두려움도 없이 (한국에서 여자로 살아간다는 것에 대하여) <2016 달>
- 우리는 어째서 이토록 (사랑에 관한 거의 모든 고민에 답하다) <2016 달>
- 혼자의 발견 <2014 달>
- 내 사람이다 (만나고 헤어지는 일 그 안에 사람이 있다) <2012 달>
- 연애하려면 낭만을 버려라 <2010 시드페이퍼>
- 신데렐라의 유리구두는 전략이었다 (갖고 싶은 남자를 갖는 법) <2009 21세기북스>
- 연애하듯 일하고 카리스마 있게 사랑하라 (잘나가는 그녀들의 성공백서) <2009 21세기북스>
- 강연주제
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- 매일의 습관, 자기인식의 힘
- 흔들림 속에서 나를 잊지 않는 법
- 마음챙김(마인드풀니스)을 통한 상처받지 않는 대화법
- 경전을 통해 풀어보는 살아남는 소통법
- 스트레스 관리부터 관계 회복까지 '나를 위한 마음 처방전’
- 초기경전과 현대심리학을 통해 배우는 내 마음 돌보기
- 일하는 사람을 위한 마음돌봄과 자기치유
- 직장인을 위한 인문학적 지혜 ‘Build your power’
- 여성 리더를 위한 1%의 성공 마인드셋
- 먼저 만난 꿈, 먼저 찾은 길 (꿈 강연 콘서트)
- 평범한 직장인에서 1인 브랜드로 '특별하지 않은 나의 특별한 진로 만들기' (청소년 대상 특강)
- 청년특강 나의 셀프 브랜딩 성공기
- 나와 좋은 관계를 맺고 타인과 행복하게 지내기 위한 심리학 이야기 '홀로지만 괜찮아'
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